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凌晨风（朱千雪 饰）是新界北冲锋队的警长，一次执行任务中，凌晨风的行动遭到了名为关鼎民（王浩信 饰）的男子的阻挠，最终爆发了一场恶战，凌晨风的父亲凌海（罗乐林 饰）不幸意外丧生，这让凌晨风十分自责，然而，让她没有想到的是，自己竟然拥有了能够使时光倒流的能力，她斗志昂扬回到了事发三日之前，希望能够挽救父亲的性命然而，事情却并没有凌晨风所想象的那么简单，回到过去的她，其一举一动都会牵连到未来的走向。最...

上一次，袁偉豪、楊明到印度體驗五份地道特色工作，賺不到錢，但賺得到難得的工作體驗這一次，他們不怕辛苦，耗用比上次多一倍的時間，再去彼邦打工！目的地共有兩個，一個是「旅遊天堂」意大利威尼斯，另一個是比印度更不發達的非洲國家坦桑尼亞。雖說是在天堂打工，但照舊是要「捱世界」！擔任漁民，天未亮便要開工，辛勞而不浪漫。在水鄉之中擔任船夫及通渠佬，見識威尼斯水道美麗背後工人的辛勞。二人還要出賣勞力送貨、街頭賣...