身为消防烈士之子的张梦一，继承父亲的遗志，成为了滨江首只特勤中队的中队长张梦一与童年邻居江涛不期而遇，后者作为基层中队第一位女性指导员，却遭遇了张梦一的“花式排挤”。在面对富二代叛逆小子富强和农村少年牛奋进等队中出身迥异、性格鲜明的各色新兵时，两人更因带兵理念的不合而爆发激烈的冲突。与此同时，张梦一与富强同父异母的姐姐叶璐之间的恋情，在经历短暂的蜜月期后，陷入了取舍两难的境地。当父辈牺牲的真相在张...

张梦一（徐洪浩 饰）的父亲是一名消防员，在一次执行任务时英勇牺牲父亲的光辉事迹深深影响着张梦一，长大后，他决定走上和父亲相同的道路，成为了滨江特勤中队的中队长。在队里，张梦一意外邂逅了曾经的青梅竹马江涛（杨舒 饰），后者的身份是特勤队的指导员。两人因为教育理念的不同而产生了激烈的矛盾，气氛十分紧张。与此同时，张梦一还要想方设法对付手下一批不听指挥的新兵蛋子们，其中，富二代出生的富强（赵荀 饰）尤为...